Presentació oficial de tots els equips de bàsquet per la temporada 2011-2012

Ens plau convidar-vos a la presentació oficial de tots els equips de bàsquet per la temporada 2011-2012 de les següents escoles i clubs de bàsquet de la ciutat:

• Veure article complet

GIMNÀSTICA – RESULTATS COPA CATALANA 2a. FASE DE CONJUNTS

Aquests diumenge a Lloret de Mar es va celebrar al pavelló Municipal d’Esports, la 2a. Fase de Copa Catalana de Conjunts de gimnàstica rítmica.

Veure article complet

Relació entre l’especificitat dels exercicis i el benestar físic.

Moltes vegades fem menció de la societat del benestar per especificar un estat social de satisfacció i cobertura de necessitats bàsiques en el que també podem incloure altres opcions, entre elles les lúdiques i esportives. Avui dia les ofertes relacionades amb l’activitat física són molt amplies i variades, però és precís comentar i aclarir quins beneficis podem obtenir de la pràctica reglada d’aquesta activitat física esportiva.

En el terreny de la salut, en un sentit extens i a títol personal, ens trobem amb tres tipus de practicants de l’esport, segons el benefici que persegueixen:

1. Els que ho fan per millorar el seu rendiment.
2. Els que tenen una prescripció mèdica.
3. Els que ho fan perquè els agrada sentir-se millor.

Com a professionals tècnics de l’activitat física i del rendiment esportiu, sempre recomanem planificar degudament la pràctica de l’esport i de qualsevol de les activitats de “fitness”. En aquesta línia d’actuació, la combinació de diverses propostes d’estímuls físics com la força, la resistència, la motricitat aplicada, la flexibilitat, etc.; produeixen una interacció d’accions que proporciona un considerable guany i un benestar físic degudament compensat. Tots aquests estímuls físics i algun altre de tipus més explosiu, dins l’argot de la cultura física, configuren les principals qualitats físiques bàsiques.

Quan l’activitat física es practica sempre d’una manera similar, en un mateix mitjà i amb uns procediments molt repetitius, definim una condició d’especificitat. Aquesta condició física resulta més concreta o menys compensada, de vegades no hi ha altre possibilitat o no queda més remei de fer-la d’aquesta forma, ja sigui per alguna característica física o pel tipus d’esport practicat, que així ho exigeixen. Però, una activitat excessivament específica pot generar problemes físics localitzats, donada la reiteració de moviments musculars i/o articulars i, per altra banda, la rendibilitat física global pot comportar-se d’una forma més variable i voluble en el pas del temps. Aquest fet, si cap, encara pot tenir una major transcendència en les persones de més edat.

Es recomanable doncs que tota pràctica esportiva i tota activitat física en general estigui degudament planificada. Tanmateix, és molt important implementar, en la mesura que es pugui, tot el conjunt de qualitats físiques bàsiques, que representen els diferents esgraons d’un benestar físic global i degudament compensat.

No pretenem fer d’aquestes recomanacions cap qüestió dogmàtica, però tenim la convicció que seguint aquestes especificacions podreu gaudir millor del temps que dediqueu a la vostra pràctica esportiva i optimitzareu els beneficis que perseguiu en la millora del vostre benestar.

 

Manolo Jiménez/Xavi Aguilar

 

Bons resultats pels conjunts del C.N. Reus Ploms a Figueres

COPA CATALANA 1a. FASE DE CONJUNTS

El passat diumenge 23 d’octubre, es va celebrar al pavelló Municipal d’Esports de Figueres, Girona, la 1a. Fase de Copa Catalana de Conjunts de gimnàstica rítmica.

Els conjunts presentats a la competició classificatòria pel Club, van assolir en les seves categories els següents resultats.

• Conjunt Sèniors Nivell IV ( Maces ) 2n. Classificat

• Conjunt Junior Nivell IV ( 5 Cèrcols ) 1r. Classificat

• Conjunt Aleví Nivell IV ( 2 Mans lliures 3 pilotes) 5è. Classificat

Fotosport a Andorra

Gràcies a la col·laboració entre FOTOSPORT i la Federació Andorrana de Fotografia de la mà del vice-president de la FIAP Joan Burgues, el proper dia 12 d’octubre de 2011 a les 20h. s’inaugura l’exposició “FOTOSPORT 2010, 40è aniversari, XXI Biennal Internacional de Fotografia de l’Esport” a la sala ExpoArt del Complex Sociocultural del Comú d’Encamp a Andorra.

Veure article complet

Cristina Gargallo rècord d’Espanya de combinades de llançaments

L’atleta del nostre Club Cristina Gargallo, el passat diumenge dia 2 es va proclamar CAMPIONA D’ESPANYA de Pentatló de Llançaments de la categoria F-50 de Veterans, a la competició celebrada a Ascó., aconseguint a més un NOU RÈCORD D’ESPANYA amb una puntuació de 2616 punts.

Veure article complet

Assemblea de socis i simpatitzants de la Secció Excursionista (20/10/2011)

Es convoca a tots el socis i simpatitzants de la Secció Excursionista del C.N.Reus Ploms a l’assemblea que es celebrarà el proper dia 20 d’octubre de 2011, a les 8 de la tarda a la sala d’escacs del nostre Club, sota el següent ordre del dia:

Veure article complet

Fotosport, ara a Igualada

El passat dijous dia 29 de setembre de 2011 al Museu de la Pell d’Igualada es va inaugurar l’exposició “La pel de l’esport” en la qual i conjuntament amb el Museu Olímpic i de l’Esport de Barcelona, MOE, i el Museu del Barça hi col·labora FOTOSPORT.

Veure article complet

Campionat d’Europa de Salvament i Socorrisme Interclubs

S’ha celebrat a Alcant els dies 20,21,22 i 23 de setembre el Campionat d’Europa de salvament i socorrisme Interclubs, on el Club Natació Reus Ploms va ser representat pel Marc Casas, el Josep Miquel Bas, el Gorka Ruete, el Raúl Martín, la Soraya Claro i la Lidia Claro.

Veure article complet

Resum de les competicions de triatló del cap de setmana

Aquest cap de setmana ( 24/25/09/11) hem participat en tres competicions. Campionat del Món de DUATLÓ a Gijón, amb Laura Gómez 7a en categoria Júnior, Pilar Rus 7a categoria 35/39 anys, Montserrat Cinca 8a. categoria 45/49 anys i Montserrat Clavero 11a. Categoria 55/59 anys.

Veure article complet

« Pàgina prèvia — Pàgina següent »