Activitat a les instal·lacions del club el cap de setmana. Resum

Dissabte de bon temps. L’ambient era propici per exercitar algunes de les pràctiques i activitats esportives a l’aixopluc del club. Algunes de les més destacades van ser: Atletisme   Entrenament el dissabte al matí. A la fotograrfia, un dels grups dels atletes absoluts masculins fent sèries de 60 m, Esforç i sacrifici fins a la […]

TORNA L´AQUAGYM AL PLOMS!

El club reactiva les classes d´aguagym al nostre club. (horari matí) a partir del dimarts dia 28 de juliol, podreu gaudir d´aquest activitat dintre de la vostra quota de soci, sense haver de pagar aquest servei com deferència de la fidelitat que ens han demostrat aquests mesos. 31) AADD – 27 juliol  

CANVIS EN ACTIVITATS DIRIGIDES

us adjuntem canvis en les activitats dirigides de sala i d´aigua. també les podeu trobar a la pestanya d´activitats dirigides.   07) Quadrant AADD – 13 febrer 2020 08) Quadrant AADD aigua – 17 febrer 2020

HORARIS NADAL I ANY NOU AADD

durant les festes, canvien alguns horaris d´activitats dirigides. Recordeu que qualsevol canvi o comunicat, heu de veure a : serveis : activitats dirigides.   pregem disculpin les molesties. 53) Quadrant AADD aigua 52) Quadrant AADD aigua 53) Quadrant AADD 52) Quadrant AADD

NOVES ACTIVITATS DIRIGIDES OCTUBRE

  Presentació de noves activitats dirigides: power pump (body pump), TBC (tono amb més càrrega de treball), hipopressius nivell alt, theraban (treball amb bandes elàstiques), estiraments-relax i ioga-pilates (combinació de modalitats) per trencar amb la monotonia i excessiva rutina activitats. Aquestes modalitats s’afegeixen a les introduïdes durant l’hivern: càrdio hiit, càrdio box, reto bike i […]