El club reactiva les classes d´aguagym al nostre club. (horari matí) a partir del dimarts dia 28 de juliol, podreu gaudir d´aquest activitat dintre de la vostra quota de soci, sense haver de pagar aquest servei com deferència de la fidelitat que ens han demostrat aquests mesos. 31) AADD – 27 juliol
us adjuntem canvis en les activitats dirigides de sala i d´aigua. també les podeu trobar a la pestanya d´activitats dirigides. 07) Quadrant AADD – 13 febrer 2020 08) Quadrant AADD aigua – 17 febrer 2020
durant les festes, canvien alguns horaris d´activitats dirigides. Recordeu que qualsevol canvi o comunicat, heu de veure a : serveis : activitats dirigides. pregem disculpin les molesties. 53) Quadrant AADD aigua 52) Quadrant AADD aigua 53) Quadrant AADD 52) Quadrant AADD
Presentació de noves activitats dirigides: power pump (body pump), TBC (tono amb més càrrega de treball), hipopressius nivell alt, theraban (treball amb bandes elàstiques), estiraments-relax i ioga-pilates (combinació de modalitats) per trencar amb la monotonia i excessiva rutina activitats. Aquestes modalitats s’afegeixen a les introduïdes durant l’hivern: càrdio hiit, càrdio box, reto bike i […]
